Я вот даже не знал и не заморачивался в какое время ставить ГР просто методом научного тыка для себя выяснил что самый оптимальный вариант ставить его на ночь ,потому что намного лучше восстанавливается.Каждый день по 5 ед наночь ставь. Хоть сколько ставь по времени.
Всем привет.