Отзывы о работе Гастронома

GordonFreeman

В чём то шарит
От гормона роста задерживается вода в организме ?


Так же жена любит всё немного подсаливать... ) ну а я че сделаю, по сути ничего... Не буду жрать обидется)
У меня не задерживается. Вообще. Ставлю 5 ед в день. Но я соблюдаю диету.
 

Porsche_Design

Балтиец
Baltika Team
Как научиться столько есть?)
А в чем сложность Серег, 500 гр запечённого куриного филе заходит на ура, вот уже 100, на завтрак яйца, ещё 60, добил морепродуктами, молочкой и ,пожалуйста, вот тебе и 200-250
Главное чтобы времени хватало и средств!
 
Последнее редактирование:

Vlad79

Балтиец
Baltika Team
Ленчик,попробовал себя вчера в многоповторку на ручке вес 50кг без учёта штока с ручкой,но только на правую,25 раз но запас на 4-6раз ещё есть,по регламенту 3мин дают и руки можно менять, сегодня попробую ,может ещё и в эту категорию полезу,
 

Helenka

Альфа_самка
Baltika Team
Ленчик,попробовал себя вчера в многоповторку на ручке вес 50кг без учёта штока с ручкой,но только на правую,25 раз но запас на 4-6раз ещё есть,по регламенту 3мин дают и руки можно менять, сегодня попробую ,может ещё и в эту категорию полезу,
По роллингу ничего не скажу, не знаю ? Я пока его отложила, оставила только кирпич и жим многоповторный. Но когда соревновалась по арму, давали минуту, вроде... но количество попыток да, неограниченно за это время.
 

Vlad79

Балтиец
Baltika Team
По роллингу ничего не скажу, не знаю ? Я пока его отложила, оставила только кирпич и жим многоповторный. Но когда соревновалась по арму, давали минуту, вроде... но количество попыток да, неограниченно за это время.
Лен,это когда на максималку вес,а на количество,3 мин
 

Vladimirmonomah85

"Уходя гасите всех"
Не сложно подсчитать белок в твороге, яйцах, сыре, мясе и крупах. Это то, чем я преимущественно питаюсь. Но 250 грамм все равно много Не могу в себя затолкать ещё больше еды
Вот один обед только.
Screenshot_20220412-155839_FatSecret.jpg
 

Vladimirmonomah85

"Уходя гасите всех"
Серёга Прапор вернётся ,нормально денег поднимет с этой командировки, думаю их в самую жопу не кинут ,есть для этого люди.
Лех так там везде жопа, спокойных мест почти нет. А Росгвардия учавствует в зачистках, все заминировано нахер. Я встречался и с Витязем, и с ГБО родственник на бензовозе в Харьковском направлении. Нет спокойных мест, и времени, постоянные прилеты.
 

Папай

Законник
Baltika Team
Серёга Прапор вернётся ,нормально денег поднимет с этой командировки, думаю их в самую жопу не кинут ,есть для этого люди.
Да черт его знает, Лёха, где там спокойно...вернулся бы, а не просто деньги бы передали (
 
Верх