Результаты поиска

Спасибо большое меня волновало в основном что мало ли нарушения после курса в других гормонах, теперь буду скурпулезнее :)

Скажите проще так, дело не в анализах крови, а в не правильно подобранной питании? Или наоборот просто пора тренировки интенсивнее сделать например кардио добавить

Да хрен знает по каллриям не считал, прикидываю белка 1.5 г, углей 4г и жиров 0.8г по весам взвешиваю и все, 3 раза плотно кушаю и один раз протеин домашний:) шаги не считаю. Если я что-то делаю не так, вы тогда подскажите как надо сделать что бы набирать не жир, и дело в том что раньше если и...

И кстати аппетит после курса остался хороший, много могу съесть

Жир лезит из-за того что много углей и малый расход топлива, кардио добавить?

Бжу не по фат.сикрету, в интернете смотрю какой продукт какую ценность имеет от этого исхожу, вес 81, рост 182, 30 лет, фоток к сожалению нет, тренировка 3 раза в неделю по времени час полтора, на группу мышц 2 упражнения одно базовое 4 - 5 подходов по 5-8 повторов, другое изолир. 3 подхода по...

Здравствуйте, возникла проблема - помогите, курс был 12 недель, первые 8 недель сустанон соло 250мг, затем 4 недели суст 350 и метан 30мг, выход на пропике 100 ч/д и хгч по 1000 каждые 3 день 5 уколов, затем начал пить кломид 6 недель пропил и по самочувствию вроде восстановился потому что и...