Почитываю тг одной нашей бывшей соотечественницы (6я на Олимпии). Из последнего "тест никогда не ставила, уровни теста и эстро 4 года были в районе нуля". Внимание, вопрос :) откуда взялось 80 кг сухой мышцы? Кто мне расскажет? :)
Хороший преп. Прям реально. Но я пока не готовлюсь жую по одной капсуле в день тренировки. На подготовке недельку кд пожую по 2, думаю, выхлоп будет больше.