Результаты поиска

Ничего лишнего себе уже давно не позволяю

Питание а норме , вода 3-3.5 литра в день стабильно . Вредные привычки отсутствуют полностью.

Романыч, 2.5 года отдыхал. Без всего. в телеге писал Тебе недавно , рассказывал))

Подлетят выше небес?)) Первые три показателя реально беспокоят , постоянно выше верхнего , третий раз сдаю оак.

Благодарю , так и сделаю ?

Сдам кровь и уже записался на хиджаму . Надеюсь поможет. С первого взгляда кажется что разница не большая с верхним референтом , но всё-таки лучше понизить?

Уважаемые Знатоки, доброго здоровьица!) Подскажите можно ли стартовать ?

По всем вопросам можно?)

Согласен что дорогое) Благодарю за совет. буду следовать?

Ну якобы сывороточный протеин (в идеале изолят) быстро восстанавливает запас растраченной энергии и насыщает мышцы и организм аминокислотами )

В моём случае например график и специфика работы не позволяет осуществлять полноценные 5-6 приемов пищи ( поэтому я склоняюсь к покупке протеина . И в случае с тренировками - многие тренеры и спортсмены рекомендуют после тренировки сывороточный протеин.

Уважаемые , доброго времени суток ) Слышал такое мнение - сывороточный протеин необходим только проф спортсменам. Присутствует ли в вашем рационе какой-либо протеин? И какой фирме отдаёте предпочтение?