Отзывы о работе Гастронома
- Автор темы Алексей Балтика
- Дата начала
Всем привет! Тренеров с Праздником ??
Привет, где пропадаешь?
Хоттабыч
Продвинутый кочка
Прапор! ты как то неправильно рассказываешь, в терминах легко тяжело, я вот просто если руки от плеч вверх поднимать буду без веса 7 мин уже тяжело нужно как то обозначать что при весе более 85 кг это уже почти норматив МС
А у меня все так хорошо шло последнее время... выносливость возвращалась и на тебе... опять закрыли...
Хоттабыч
Продвинутый кочка
Человек , который все слил и выглдядит как ботаник сейчас, будет рассказывать как сохранить форму???
Кто не умеет, тот учит ? ? ? ?Человек , который все слил и выглдядит как ботаник сейчас, будет рассказывать как сохранить форму???
Ну голова то осталасьЧеловек , который все слил и выглдядит как ботаник сейчас, будет рассказывать как сохранить форму???
Vladimirmonomah85
"Уходя гасите всех"
Всем привет!
Нет, чтобы выполнить КМС до 85кг надо набрать 117очков в двоеборье, толчок=1 очко, рывок=0.5 очков. То есть мне надо толкнуть 80 раз и сделать 40 рывков каждой рукой, это только КМС, на МС надо набрать 178 очков
О,серьезно,а че он так?)))Человек , который все слил и выглдядит как ботаник сейчас, будет рассказывать как сохранить форму???
А я на работе треню советскими гирями, не удобные, но хоть такие есть и сам себе график строишь, а не под зал подстраиваешься. к сожалению у нас в хороших залах нет гиревого набора, типо нет смысла, хотя, как по мне можно и гиревой фитнес развить, лишь бы голова на плечах была.
А ты всегда выдёргиваешь из контекста что то и спрашиваешь?
Серега не весит 85 кг.
Хоттабыч
Продвинутый кочка
Ну я смотрю норматив по отдельным упражнениям