жрал, не помогло))) завтра только торкнет)
Отзывы о работе Гастронома
- Автор темы Алексей Балтика
- Дата начала
Сына, дорогой мой, с днем рождения тебя!!! Расти большой и не забывай про папку, в части тортика ? ?
Всем привет, друзья))
Капец, начался декабрь, закрытие года и опять вся эта суета началась на работе
Приезжай братишка,протеина выпить не с кем)))С Днём Рождения, братишка! Всех благ! С Мамки торт, с Папаньки виски?
В ашан и просто за васаби - на такое даже я не способен ?Привет, парни
Ннееее, наоборот же, мамке - торт, а папке - виски...чай взрослый сынок то уже вымахал ?С Днём Рождения, братишка! Всех благ! С Мамки торт, с Папаньки виски?
Папаня,спасибо!)
Хоттабыч
Продвинутый кочка
Дак понятно, всякой *уйни на смотришься жить не захочется не то что тренится, заканчивал бы ты , братское сердце. Музычку вот нормальную кидаешь!
Ага, на кухне хорошо смотреться будет ? ? ?
Вот! Правильно мыслишь
так сожрет там всё
А нет нормальной пасты в других магазинах... А в Ашане можно рис и нори заодно прикупить.
GordonFreeman
В чём то шарит
В предпоследнюю тренировку было так же. Реально через силу заставил себя. Ещё и день груди был. Снарядил штангу, лёг, снял с грифа и обратно повесил. Оттренил на тренажёрах. Вот не шло и все тут. Было 2 раза за все годы, что приходил, переодевался, начинал через силу и потом просто снова переодевался и уходил домой. Если не идёт, лучше отложить, поесть, выспаться как следует и с новыми силами, чем лишь бы кое как оттренить
Последнее редактирование:
GordonFreeman
В чём то шарит
А сейчас уже месяц полностью без сладкого. Организм привык брать энергию из пироженок и тут я резко обрубил этот источник быстрых углей. Первое время вообще никаких сил не было. Слабость, апатия. Сейчас становится лучше. Организм начинает адаптироваться и брать энергию из гречки и риса.
Последнее редактирование:
Серег, кошка уже переехала? ? ? ?
так сладкое это наркотик по сути)) Отказываешься, сначала сильно тянет, а потом ровно становится. Я проходил через это не раз.Рядом будут конфетки жрать, а тебе будет ровно.
тренируюсь я часто, а в любом в случае надо отдых давать, день мало, значит надо еще день или даже два,это только на пользу пойдет . В плане силовых, роста мышц, восстановления ЦНС.
да он там уже наверно по ночам подрывается какашки за ней убирать ?
GordonFreeman
В чём то шарит
GordonFreeman
В чём то шарит
Нет) Это её кошка. Она ею занимается)
если и было не признаешься, а если не было, то всё еще впереди значит)))