ВКонтакте | ВКонтакте
vk.com
Фиксирует позвоночный столб, использовать или нет каждый решает сам. Вообще пояс это иллюзия безопасности, но с ним как то увереннее приседаешь)))Кстати, вопрос, нужен ли пояс на тяге? Если да,то для чего? Очень давно пояс не использую. Хотя у меня тяга 205 кг максимум была.
Одеваю пояс после 150 кг, спокойнее с ним и за счёт поддержки поясничного отдела, больше вес можно тянуть.Кстати, вопрос, нужен ли пояс на тяге? Если да,то для чего? Очень давно пояс не использую. Хотя у меня тяга 205 кг максимум была.
Всегда одеваю, но только на присед, и не всегда затягиваю)))Одеваю пояс после 150 кг, спокойнее с ним и за счёт поддержки поясничного отдела, больше вес можно тянуть.
Когда могу затягиваю))) после праздников все ремни малы)))Всегда одеваю, но только на присед, и не всегда затягиваю)))
Вот вот...даже ремень безопасности в машине ? ?Когда могу затягиваю))) после праздников все ремни малы)))
А чего за операция?Сделал сейчас ФГДС, перед операцией, удовольствие то еще....
Грыжа пупочная, передней надо УЗИ, ФГДС чтобы если что-то есть в желудке, заодно сделали. ЭКГ зачем то ну и кровь.А чего за операция?
А ЭКГ вроде бы стандартный идёт, если дело касаемо операции.Грыжа пупочная, передней надо УЗИ, ФГДС чтобы если что-то есть в желудке, заодно сделали. ЭКГ зачем то ну и кровь.
Серёга, пока идёт, надо затянутьВчера тягу 180 потянул, есть ещё небольшой заряд)) давно на веса не ходил. Думаю 200кг смогу сейчас поднять, но пока не буду?