Ну хохлы тоже всегда братьями были ?? Поэтому ничему уже не удивлюсьА что там может быть, это же ? . В одной связке вроде бы.
Ну хохлы тоже всегда братьями были ?? Поэтому ничему уже не удивлюсьА что там может быть, это же ? . В одной связке вроде бы.
Там уже лет 20 другая политика по отношению к России была и есть. Разобщение сеяли, национализм.Ну хохлы тоже всегда братьями были ?? Поэтому ничему уже не удивлюсь
А у меня со следующей недели мост начинается, 4 недельки передохну в конце мая опять в бой!Всем доброго утра, друзья.
Фух, вррде бы разгребся чутка после разъездов, входим в привычный ритм и треньки ?
Мда уж, вот тебе и новости(( Серый, я на связи если че, пиши/звони в любое времяВсех приветствую!
Решением администрации форума вчера исключен из команды Балтийцев. Причина малая активность. Скидку оставили, на чем спасибо.
Примерно 6 лет в команде был.
@Алексей Балтика огромное спасибо Капитану за все эти года.
Всем мир!
Пара недель точно отдых от всего и потом пара недель фуллбоди.А у меня со следующей недели мост начинается, 4 недельки передохну в конце мая опять в бой!
Кстати, кто как на мосту меняет тренировки?
Всем привет!
я больше недели отдыхать не могу. Тянет к железу хоть ты че делай.Пара недель точно отдых от всего и потом пара недель фуллбоди.
я сейчас не делаю мосты. А раньше - уменьшал количество подходов и упражнений, больше базовых движений, и сами тренировки короче.А у меня со следующей недели мост начинается, 4 недельки передохну в конце мая опять в бой!
Кстати, кто как на мосту меняет тренировки?
Всем привет!
Блин, Серый, только не вздумай теряться! Ждём тебя всегда здесьВсех приветствую!
Решением администрации форума вчера исключен из команды Балтийцев. Причина малая активность. Скидку оставили, на чем спасибо.
Примерно 6 лет в команде был.
@Алексей Балтика огромное спасибо Капитану за все эти года.
Всем мир!
Можно и не делать, мы ж киборги)))я сейчас не делаю мосты. А раньше - уменьшал количество подходов и упражнений, больше базовых движений, и сами тренировки короче.
а ты сейчас делаешь мосты или нет?Можно и не делать, мы ж киборги)))
Вообще ничего не делаю ? но у меня и "мост" не более двух недель...А у меня со следующей недели мост начинается, 4 недельки передохну в конце мая опять в бой!
Кстати, кто как на мосту меняет тренировки?
Всем привет!
Вот блин...не пропадай, дружище...Всех приветствую!
Решением администрации форума вчера исключен из команды Балтийцев. Причина малая активность. Скидку оставили, на чем спасибо.
Примерно 6 лет в команде был.
@Алексей Балтика огромное спасибо Капитану за все эти года.
Всем мир!
Ага...через неделю смотришь в зеркало "ох и ё, это что за дрищь"?я больше недели отдыхать не могу. Тянет к железу хоть ты че делай.