За БАДы интересно, какие принимаешь?мешает, но если выбирать между 3мя бутылочками красного сухого и тренировкой...то я сначала съезжу на тренировку, а потом выпью. Никому естественно подобного не рекомендую, жив и здоров только потому что хорошие компенсаторные возможности у организма и хорошая медикаментозная поддержка. я только бадов в день ем по 3 горсти)