Вообще, даПо брожению, если молоко, да и если вода, в течении дня пиндык уже будет, к вечеру, точнее.
Я когда себе делаю свою барматуху с творогом и протом, выпиваю во второй половине дня, днище было на месте ?
Вообще, даПо брожению, если молоко, да и если вода, в течении дня пиндык уже будет, к вечеру, точнее.
Я когда себе делаю свою барматуху с творогом и протом, выпиваю во второй половине дня, днище было на месте ?
Ну творог/банан/молоко и прот для сладости приготовленный около 8 утра на работе норм доживал до 15.00, то бишь 7 часов полет нормальный.)))По брожению, если молоко, да и если вода, в течении дня пиндык уже будет, к вечеру, точнее.
Я когда себе делаю свою барматуху с творогом и протом, выпиваю во второй половине дня, днище было на месте ?
Уже смотреть не могу на прот. Лежит половина пакета от майпрота ванильного...март 2021 срок годности. Выкинуть жалкоНу творог/банан/молоко и прот для сладости приготовленный около 8 утра на работе норм доживал до 15.00, то бишь 7 часов полет нормальный.)))
Сейчас просто, такой коктель перенес на 1 половину дня, 2-й коктейль из просто прота на молоке/вода иногда еще банан на 2-ю половину дня. Поэтому и интерестно за 7 часов будет ему что-то или нет. В плане усвояемости то, все норм))) Но вот по живучести белка в нем. А то он может уже и не несет в себе тех компонентов, что надо.
Я его просто на работу беру, как доп.источник белка. Выпил и дальше работать.)))Уже смотреть не могу на прот. Лежит половина пакета от майпрота ванильного...март 2021 срок годности. Выкинуть жалкосука давит жаба
уже несколько лет не пью протеин. Разницы не заметил, что с ним ,что без него,хотя... живот больше не пучит с него,уже плюс)))Уже смотреть не могу на прот. Лежит половина пакета от майпрота ванильного...март 2021 срок годности. Выкинуть жалкосука давит жаба
А должна быть?))уже несколько лет не пью протеин. Разницы не заметил, что с ним ,что без него
так поесть еще и вкуснее в разы,чем протеин пить)А должна быть?))
Если белок набираешь из других источников
Ну вот и прот я тоже яичный взял. Но больше для удобства восполнения белка на работе.Главный источник белка это яйца,курица, мясо. Больше всего это конечно же яйца - так как легко усваивается и практически полностью. Недаром же эталонный белок.
батончики еще удобнее по сути. И вкуснее.Ну вот и прот я тоже яичный взял. Но больше для удобства восполнения белка на работе.
А я его вместо сахара в сырники и творожные запеканки добавляюУже смотреть не могу на прот. Лежит половина пакета от майпрота ванильного...март 2021 срок годности. Выкинуть жалкосука давит жаба
Дома да, с удовольствием и не спеша. Ну или обед на работе, тоже время есть. А так лишний прием пищи, да еще и в ускоренном режиме иногда, не айс)))так поесть еще и вкуснее в разы,чем протеин пить)
Ну иногда же надоедает жрать))так поесть еще и вкуснее в разы,чем протеин пить)
Согласен на все 1000%, с ними очень удобно, компактные и вкусные.батончики еще удобнее по сути. И вкуснее.
Такая же фигня. Даже смотреть не могу на эти протеины. Вкусы ужасные.Уже смотреть не могу на прот. Лежит половина пакета от майпрота ванильного...март 2021 срок годности. Выкинуть жалкосука давит жаба
Жрут свиньи, а ты должен есть и наслаждаться этим. Еда должна приносить удовольствие.Ну иногда же надоедает жрать))
Хотя я его в чистом виде тоже не пью. размешиваю творог с молоком в блендере и немного добавляю туда для вкуса протеина
Вот ВСАА, это просто деньги на ветер. Толку от них? Чисто маркетинговый ход. За эти деньги лучше тогда уж тот же прот взять с полноценным составом аминок.Такая же фигня. Даже смотреть не могу на эти протеины. Вкусы ужасные.
BCAA купил и то без вкуса.
Да все это отъем денег у населения.Вот ВСАА, это просто деньги на ветер. Толку от них? Чисто маркетинговый ход. За эти деньги лучше тогда уж тот же прот взять с полноценным составом аминок.
все это понятно, но стоять у плиты целыми днями я не готов. поэтому питание получается достаточно однообразнымЖрут свиньи, а ты должен есть и наслаждаться этим. Еда должна приносить удовольствие.
Хотя, каждому свое...