Результаты поиска

Все ясно. Просто обозначил что подобные шутки мне не нравятся.

Ну если они хотят остановить нас подобными действиями, то с нами это будет иметь 100% обратный эффект. Как раз когда терять нечего, наши явно теперь пойдут до конца. Ничем из вышеперечисленного списка, лично я не пользовался никогда. А те у кого много бабла, вряд-ли как-то остановит тот факт...

Молодец, что не прошёл мимо! Сейчас это редкость, увы. Тоже никогда не могу пройти мимо. Пьяного, замерзающего как-то спасал. У него уже руки не сгибались. Как лёг спать в сугроб так руки и закоченели в том же положении. Снегом его уже запорошило. В подъезд с ещё одной тетечкой затащили. Дальше...

Доброго утра всем!)

Про тройнички тсссс) А то Рома шашкой махнет) Сырники, да, мой кулинарный фетиш) Ещё частенько запеканку творожную ем по утрам)

Бывшую отбил?) Эммм... Это то о чем я думаю?) Отбил женщину у того, к кому она ушла от тебя? Скажи что это совсем другая история. Что ты опечатался и хотел написать "побил"))) Не разочаровывай меня)

Если честно, не понимаю шуток про "сосцы" и как это касается меня. Можешь пояснить суть? А то я честно не вдупляю) У меня с юмором все отлично, но в данном случае я не понимаю взаимосвязи. Если ты о фото которые я иногда выкладываю здесь из зала, чтобы показать прогресс и актуальную форму, то...

Ну кстати хз. Я в натураху 5 раз в неделю и занимался. Но было тяжелее, по моим воспоминаниям)

Конечно признался) Правильное питание и тренировки 5 раз в неделю. Отказ от многого. Например от сладкого, мучного и алкогольного. А ты думал в чем секрет? В ААС? Их можно вёдрами колоть и так ничего и не накачать. Тебе ли этого не знать)

Нет. Какао только я пью. Вы судя по всему на чем то более крепком сидите)

Доброго утра!

Я кстати веду рубрику с правильным питанием. Видосы делаю

Да. Постоянно пишут. Интересуются, благодарят за мотивацию, как минимум несколько человек вдохновившись, начали ходить в зал. Приятно)

Это короткие видеоистрии в инсте, да. У меня и сейчас в инст до вечера висит актуальное видео, с текущей формой, прессом, без фильтров и "задранной" камеры. Регулярно выкладываю сторисы для подписчиков со своей трансформацией. А она есть и существенная. Народу интересно, подписываются, смотрят...

Не внимательно смотришь мои сторисы)

На месте) Сегодня кстати пойду их качать) Отстают они у меня.

Вот мои 119 кг. Вчера щёлкнул. Не в полный рост, но я думаю актуальная картина примерно ясна.

Да не. У меня гиперлояльная) Пообижаться на меня, балбеса иногда чуть чуть может только

Так рис же и гречка. Но это на обед и ужин) Ясно что лучше с утра, но с утра у меня другие вкусняхи)

Он уже есть) И продолжает проявляться вопреки) И вес продолжает так же снижаться. Талия в объёме падает на глазах. Это хорошо заметно по ремню. Ребра пресса видны уже даже без напряжения. Ну у меня в инсте есть это все) Может думаю ГР так на меня действует?