В том году пробывал летом без изменения диеты и тренинга: 1500 мг суста в неделю и 200 мг/день оксика на 2 месяца. Полет нормальный, водой не залило, давления небыло. Трени только легче проходили, памп хороший, венки на плечах вылазили. В общем мне тогда понравилось)