Я понимаю,Серега,что надо 5+5,но,честно,на левую руку дыхалки бы не хватило до конца вторых пяти минут.Завтра попробую на свежего левую отдельно.Самому интересно,сколько сделаю.
Добрался.99 правой сделал,как таймер на 5 минутах пиликать начал.Сотку то есть сделал бы.Что то мышцы очень весело так забились,напампились.Завтра левой на смене попробую.
В сегодняшнем ЮФС два главных боя быстро закончились.Иржи Прохазка(был моим фаворитом в бою)показал разнообразную технику.Мощный боец из Чехии.Грузинский боец Гига Чикадзе нокаутировал ветерана Каба Свонсона на второй минуте боя ударом ноги в область печени.Такой удар,кстати,действителен на...
Говорят,что классика-10 мин.,одна смена рук.Про армейский людям говорю иногда,они не понимают,о чем речь идет.Он то,армейский,больше для обычных людей подходит.
Серёга,в июне-июле возможно на ведомственных соревнованиях надо будет выступить по рывку гири.Какие методы увеличения количества рывков посоветуешь?Встречал где-то,что выносливость на количество лучше меньшим весом тренировать,что скажешь?Работать 24 кг,то есть тренироваться 16 или играть весами?