Мне кажется Романыч ты притягиваешь за уши национальную рознь, и как мне любят говорить "подливаешь масло" казахский потому что ник Казах.
А так всем мир.
Спортик! Я скажу честно, без обид, но я шутку оценил, если это шутка, жестковато, но тонко обыграна чашечка кофе.
Может просто я этот пост вырываю из контекста, тогда Казаху лучше извинится.
Тут при всем уважении и к нему и тебе, я согласен с Магом, на*уй на флоте демократия если ты не член...
Понятно что нужен, Но я же говорю, из рабочего звена выпали два человека, бухгалтерша с рукой в косынке сидит смотреть больно.
А тут еще и юбилей, свадьба , ремонт.
Андрей! Вот честно скажу- сам всегда был на кураже. А тут все разом Не поверишь не сплю уже неделю, жрать не хочу, пить не хочу. в зал не хочу идти. Я то с вами на форумах только в рабочее время. Носишься , как белка в колесе. Подгон сделали снотворного хоть поспал, антидеприсанты какие то...
Ну как сказать:mad:, здоровье подшатнулось(эмоциональное), я все вот раньше смотрел как в голливудских фильмах, народ на антидепрессантах живет, сам подсел.
За эти две недели в зале 2 раза был. Да вас почитывал на телефоне.
Инога так хотелось встать на лобном месте и орать-все за*бало, пропади...
Всем хорошего дня!
На работе завал, два нужных человека на пенсию вышли, у бухгалтера рука отнялась, и ко всему этому свадьба старшего, ремонт ну и ко всему подготовка к юбилею , сослуживцы с разных уголков планеты подътянется обещают так что полная *опа. Хоть чутка разгребся.
Смотрю я опять...
Короче сегодня съел около 1000ккал
БЖУ- 83/59/41
Решил провести тренировку ног по методике "предворительное утомление"
Бахнул степпер 10 мин и погнал разгибания квадриков на скамье 8*20 (45сек отдых), сгибание биц бедра на скамье 8*15(отдых 45 сек), по 100 подьемов на носок одной ноги.
И в...
ну а что народ в брюках ходит, снимает их только в полной темноте, зачем им ноги. Это я люблю при свете, и с апреля по ноябрь в шортах.
Пойду качну ноги.
Да ладно Вовка не завидуй ты Андрею, что он с Лесуковым на "короткой ноге". А я вот начал ставить , лежит в загашнике около штуки ед. доставлю , а потом буду думать. Может выложу конспектом некоторые выводы различных исследований, а нужен ли он вообще и в каких количествах.
Я тебе больше скажу тут от скуки взялся переводить всякие статьи в которых упоминается словосочетание ГР и мышцы ГР и гипертрофия и т.д. И начинаю думать, а не пора ли на эти деньги трена купить все так грустно и неоднозначно.
Вот и ты идею подкинул порою что там на западе говорят про гр и...
Главное не мандражировать, а то они суки запах страха чувствуют, но тут то таможни нет, а служба безопасности аэропорта не думаю что будет реагировать на флакончик
Ладно пугать то. Гордон правильно написал я так и делал просто в те времена да и сейчас для перелетов проще в ампулах держать, в коробочку заложил из под любого аптечного препа. Но вариант со средством для потенции тоже хорош, главное что бы пожилая таможеница не попросила подтвердить его в...