Малахов Live+
- Автор темы Романыч
- Дата начала
Зато в зале очередей небудет аж до марта месяца
Не дави на самое больное, Андрюха ? ?
Ноо, это не мешает собрать вещички и двинуть на пляжик))
Всем привет, друзья
Не не, толпа пойдёт к декабрю же...ну там же новый год, надо себя впихнуть в вечерние платья ?Зато в зале очередей небудет аж до марта месяца
У нас в зале тоже одни постоянные остались,кто без зала уже никуда,зато всё свободно , тренировки строиться не из того что не занято,а как кайфовей провести
Впихнуть невпихуемое
Не вижу никакой разницы в тренировках лето - зима ничего не меняется. Зал это в первую очередь кайф, занимаемся для себя а не для кого-то, а быть в форме нужно круглый год. Но я зале не живу, к сожалению, но 6-8 тренировок в месяц стараюсь отпахать стабильно, в среднем по полтора - два часа по две мышечные группы.
Последнее редактирование:
Очень необычные упражнения для бицепсов.Может кто попробует,делитесь ощущениями.
Фитнесс 2.0
Для тех у кого застой…
Может стыдно теперь появиться.Надеюсь,все хорошо.