Отзывы о работе Гастронома

[Романыч]

Кто делает приседания плие? помню Романыч говорил что делает. Кто то еще делает и с каким весом?

Беру две гири по 32 кг и приседаю с ними на возвышенности.

 

[Магнум45]

Беру две гири по 32 кг и приседаю с ними на возвышенности.

в обе руки берешь получается?
возвышенность,чтобы амплитуда больше была как я понимаю

 

[Романыч]

в обе руки берешь получается?
возвышенность,чтобы амплитуда больше была как я понимаю

Да все верно. Ещё можно цепи на шею вешать если есть, для доп.нагрузки.

 

[Магнум45]

 

[Petr]

Здравия всем друзья!

 

[Petr]

Я научился чистить яйца, любые, что бы на скорлупе белок неоставался)

 

[Petr]

Ну и еще стал по вечерам гулять, по 10км примерно, порой по больше, вот сейчас иду как раз)
После тренировки по ел, чуть передохнул и в путь)

 

[Магнум45]

Ну и еще стал по вечерам гулять, по 10км примерно, порой по больше, вот сейчас иду как раз)
После тренировки по ел, чуть передохнул и в путь)

Вот это круто)сам люблю гулять вечером. Да и ночной город люблю)

 

[Petr]

Подростки в ветровочках с футболками, я я в кофте, шапке и куртке, только в калею вышел с тренингом, манал я заболеть)

 

[bcd181072]

Бред сивой кобылы)) Мозг у тебя внутри сотрясается, при чём тут шея ?)) Тебе по голове бьют, а не по шее, логику включи.

Не бред, чем мощнее шея, тем меньше сотрясение.

 

[Магнум45]

Подростки в ветровочках с футболками, я я в кофте, шапке и куртке, только в калею вышел с тренингом, манал я заболеть)

Да уже мудрее просто стал,понял что здоровье дороже этих понтов.

 

[Petr]

Сегодня пробовал кстати впервые в суст тянуть, на много конечно легче, но решили так не тянуть, пока в классике не дойду до упора, а там для результата и цифр переключимся. .

 

[Petr]

Не бред, чем мощнее шея, тем меньше сотрясение.

Да, отец всегда говорил, качай шею, что бы не роняли.

 

[Petr]

Это точно)

Да уже мудрее просто стал,понял что здоровье дороже этих понтов.

 

[bcd181072]

Да, отец всегда говорил, качай шею, что бы не роняли.

Отец хуйни не скажет.

 

[Магнум45]

Не бред, чем мощнее шея, тем меньше сотрсение.

У меня отец с 14 лет заниматься спортом начал. Тяжелая атлетика,боевое самбо,бокс. Я еще когда малой был,ко всему меня этому приучать стал. Он всегда шею качал. И мне говорил -шея очень важна при драках,мощная шея,будешь держать удар как никто другой. При захвате не смогут сломать и т.д.
Это факт.
У Майка Тайсона шея была бычья,мощная. У борцов.
Кто говорит иначе -просто дилетант.

 

[Petr]

Бред сивой кобылы)) Мозг у тебя внутри сотрясается, при чём тут шея ?)) Тебе по голове бьют, а не по шее, логику включи.

Представь шар(голова), внутри мячик(мозг)
Один шар на мягкой пружины плотно прикреплен.
Второй на железобетонном столбе.
Ударив по сильнее по каждому, увидим разницу.

 

[Магнум45]

Да, отец всегда говорил, качай шею, что бы не роняли.

Твой отец понимал,видимо тоже в теме был.
Вот и мой отец так же мне говорил.

 

[Petr]

Твой отец понимал,видимо тоже в теме был.
Вот и мой отец так же мне говорил.

Я в садике был еще, уже по лапам колотил)

 

[Petr]

В этом плане папе отдельное спасибо конечно.