Отзывы о работе Гастронома

[Романыч]

Ваш тренировочный сплит

На самом деле, сплит тренировка – это классический подход к тренингу в бодибилдинге. Обратите внимание, что большинство обывателей тренажерного зала (мужская половина) занимается именно по данной схеме, а схема эта представляет собой тренировочный процесс, который разделяется на определенные...

alexeybaltika.com

 

[Витал161]

Всем дня доброго) кто отдыхает хороших выходных, а мы как обычно работаем)

 

[Магнум45]

Андрюх можешь расписать тренировочный сплит свой в теме тренинги фото приложить свое, ты огромен, было бы полезно ребятам.

Так у меня нет сплита как такового уже много лет. Все тренировки интуитивны и вариативны.
Для меня это лучший вариант.

 

[Романыч]

Так у меня нет сплита как такового уже много лет. Все тренировки интуитивны и вариативны.
Для меня это лучший вариант.

Ну хотя бы пример тренировки рук)

 

[Магнум45]

4-5 месяцев это уже не "побаловать" это уже курс, ну и деньги соответственно

Ну и цель какая то возможно должна быть у парня.
В любом случае ему это решать.
Я бы взял ГР,если есть деньги чисто для профилактики по 3 ед в день ставить.

 

[Petr]

Здравия всем друзья!
Выкладываю самые последние заказы.
Всегда всё на высоте, от доставки, до качества препаратов.
Алексею спасибо и крепко жму руку, за максимум качества, по всем аспектам.

 

[Хоттабыч]

Ну и цель какая то возможно должна быть у парня.
В любом случае ему это решать.
Я бы взял ГР,если есть деньги чисто для профилактики по 3 ед в день ставить.

Ну это понятно, если он пришел к ГР, то это не "подснежник" как минимум.

 

[Хоттабыч]

Так у меня нет сплита как такового уже много лет. Все тренировки интуитивны и вариативны.
Для меня это лучший вариант.

Тоже стараюсь так делать года три уже

 

[Романыч]

Здравия всем друзья!
Выкладываю самые последние заказы.
Всегда всё на высоте, от доставки, до качества препаратов.
Алексею спасибо и крепко жму руку, за максимум качества, по всем аспектам.

Раскидай ещё в ветку Гамма фото с отзывом.

 

[Романыч]

Тоже стараюсь так делать года три уже

Да мы все так треним уже, на сушке тока специализация на отстающие.

 

[Магнум45]

Ну хотя бы пример тренировки рук)

Те же самые упражнения,что и у всех. Часто времени не хватает на тренировки,делаю скажем присед,жим для дельт и молоток на бицепс.Вроде мало,коротко получается,а прогресс есть. То есть нет смысла себя задрачивать кучей упражнений и кучей рабочих подходов. Дал стимуляцию на тренировке,а растешь ты вне зала.

 

[Магнум45]

Тоже стараюсь так делать года три уже

Я лет 10 так наверно. Даже уже и не помню когда именно. Само собой так случилось. Да и приходится подстраиваться под реалии жизни. Не бросать же тренировки. Я так не хочу ,да и не смогу)

 

[Хоттабыч]

Да мы все так треним уже, на сушке тока специализация на отстающие.

Ага только вот результаты разные

 

[Романыч]

Ага только вот результаты разные

Вадим дисциплина нужна, она или есть или нет))

 

[EGOISTEurban]

Как же я кайфовал от этих витаминов. Для суставов самый лучший витаминчик! А ещё там и Омега намешана - вообще вкусняшка!

 

[GordonFreeman]

Сегодня взял машинку и состриг к херам собачьим дикие, кучерявые заросли с груди и живота. Подруга везёт воск и избавит меня от газонов на спине. Ну это уже просто жесть смотрелось))) Уже дельты закучерявились. Жеееесть

 

[Хоттабыч]

Вадим дисциплина нужна, она или есть или нет))

Ну я и не спорю, вот собирался в зал, друзья звонят -еду баню топить.
Ну и цель Романыч нужно понимать, я для себя не вижу так себя загонять до 5% жира мне 12-15 к пляжу вполне.

 

[Магнум45]

Сегодня взял машинку и состриг к херам собачьим дикие, кучерявые заросли с груди и живота. Подруга везёт воск и избавит меня от газонов на спине. Ну это уже просто жесть смотрелось))) Уже дельты закучерявились. Жеееесть

у меня так давно уже. Воск говоришь?))) ну ну, давай,пробуй))))))

 

[Хоттабыч]

у меня так давно уже. Воск говоришь?))) ну ну, давай,пробуй))))))

вообще то нужно на подъезде дома вывесить объявление, соседи то опер группу вызовут "Убивают!"

 

[Игорь046]

Сегодня взял машинку и состриг к херам собачьим дикие, кучерявые заросли с груди и живота. Подруга везёт воск и избавит меня от газонов на спине. Ну это уже просто жесть смотрелось))) Уже дельты закучерявились. Жеееесть

У меня девушка занимается бровями,говорит давай тебе в носу воском удалим,удалили,больновато было )ещё предложила подмышки,я почти согласился ,но мой друг сказал ,что лучше не стоит и я ей тактично отказал )))