Отзывы о работе Гастронома

[Виктор]

Причину отрыва знаешь? На каком весе? Курс на каких препаратах?

Курс был энка 500, метана 40, но я очень сухой был , вот и порвался на разминке жима лёжа в 130кг ?

 

[Кащей]

Купил кароче я воду в подарок)) вот такую

 

[Medoed]

Я пил,сильно,запоями.Пил всякую херню.

Сложно бросил, если не секрет?
Тянет ли и позволяешь ли сейчас себе выпить?

 

[+Djon+]

Купил кароче я воду в подарок)) вот такуюПосмотреть вложение 632

У Алексея 50 мл. дешевле

 

[Kostiiik]

Курс был энка 500, метана 40, но я очень сухой был , вот и порвался на разминке жима лёжа в 130кг ?

Хера се разминка в 130кг.Тут с пустого грифа начинают.

 

[Medoed]

Хера се разминка в 130кг.Тут с пустого грифа начинают.

Та он разминался чтобы 130 пожать

 

[Vlad79]

Купил кароче я воду в подарок)) вот такуюПосмотреть вложение 632

Честно, я бы не решился, не настолько обеспечен чтоб покупать (возможно) без полезные подарки

 

[+Djon+]

Та он разминался чтобы 130 пожать

И на пустом грифе порвался

 

[Kostiiik]

И на пустом грифе порвался

Раньше.Еще в раздевалке .

 

[Магнум45]

И на пустом грифе порвался

разминочным шагом шел, дошел до 130 в разминке.

 

[Виктор]

Хера се разминка в 130кг.Тут с пустого грифа начинают.

Это различный вес был , рабочий 180, не не не, я с пустого грифа всегда начинаю ?

 

[Магнум45]

тут наверно большинство таким весом придавит сразу же ?

 

[Романыч]

тут наверно большинство таким весом придавит сразу же ?

Меня точно

 

[Kostiiik]

разминочным шагом шел, дошел до 130 в разминке.

Да ладно...у человека горе.Я как то по пьяни тоже дельту потянул капитально,что просто руку поднимать пол года не мог.На спор 2 гири в одной руке по 32 кг решил поднимать .

 

[Medoed]

разминочным шагом шел, дошел до 130 в разминке.

И вот что делать, чтобы не рваться?
Шел человек пирамидкой потихоньку вверх и один хер порвался

Меня точно

Только вспомнил про тебя) хотел написать, что Романычу на жиме 80 разрыв не грозит))
Хотя, может и правильно делаешь. Развиваешь тело, а не свое эго

 

[Романыч]

И вот что делать, чтобы не рваться?
Шел человек пирамидкой потихоньку вверх и один хер порвался


Только вспомнил про тебя) хотел написать, что Романычу на жиме 80 разрыв не грозит))
Хотя, может и правильно делаешь. Развиваешь тело, а не свое эго

Я делаю медленно подконтрольно, порой и 60 кг хватает

 

[Kostiiik]

И вот что делать, чтобы не рваться?
Шел человек пирамидкой потихоньку вверх и один хер порвался


Только вспомнил про тебя) хотел написать, что Романычу на жиме 80 разрыв не грозит))
Хотя, может и правильно делаешь. Развиваешь тело, а не свое эго

Разминка это не пирамидка.Разминка нужна еще до пирамидки.

 

[Магнум45]

Меня точно

ну ты спокойно к этому относишься, не орешь что я бы, да ка бы столько химки жрал как некоторые, так я бы и 200 пожал... ? Ну ты знаешь таких думаю)))
кому то это вообще не нужно даже.
У меня было раньше желание побольше веса жать, поднимать, я к этому шел.А сейчас как то пофиг стало. Да и если я чувствую на тренировке, что на данный момент у меня вес не идет, не восстановился например, а сделаю легкую тренировку с небольшим весом.

 

[Магнум45]

И вот что делать, чтобы не рваться?
Шел человек пирамидкой потихоньку вверх и один хер порвался


Только вспомнил про тебя) хотел написать, что Романычу на жиме 80 разрыв не грозит))
Хотя, может и правильно делаешь. Развиваешь тело, а не свое эго

так он написал - был сухой. Связки при этом не имеют той нужной элатистичности.Легко порваться могут. Сушитесь, не берите большие для вас веса. Лучше небольшими многоповторкой тренироваться тогда.

 

[Романыч]

ну ты спокойно к этому относишься, не орешь что я бы, да ка бы столько химки жрал как некоторые, так я бы и 200 пожал... ? Ну ты знаешь таких думаю)))
кому то это вообще не нужно даже.
У меня было раньше желание побольше веса жать, поднимать, я к этому шел.А сейчас как то пофиг стало. Да и если я чувствую на тренировке, что на данный момент у меня вес не идет, не восстановился например, а сделаю легкую тренировку с небольшим весом.

Согласен со всем!!!