Приход поймал)) круглую мышцу спины судорогой скрутило, аж полтрицепса отнялось. Первый раз так.))И ващпе хорошо, полужопные аж режет, бицепсы бёдер болят, их нет, но они болят. етить, как я люблю тягу))
Всем вечерний привет! Жарко у вас тут, весь вентилятор заляпался.))) Я вот тянул сегодня,как я тянул сегодня)) пожрать бы. А тот специалист, он моему желудку память стереть не может? По фотографии, по чужой, а то голодный постоянно.
Вот, чем мне нравится сегодняшний вечер, так это всем! Посвежело, вентилятор жужжит, сверчки за окном, под отливом стрижи, я нарубил салат, жахнул энки, сижу расписываю тренировку. Завтра тяга.))
Можно, если не ошибаюсь. До 16-го года точно можно было.)) Но с майкой тренер нужен, конечно или постоянный партнёр по тренировкам, ибо одевания-раздевания на тяжёлых тренях, постоянно поправлять надо майку, жимы с брусков. И да, обходят же дк, бросают приём, на суспензиях, гр, инсе подходят. Но...