...и до потолка)))Ты про попытки взлететь, когда движение чуть ли не от пяток??
![]()
...и до потолка)))Ты про попытки взлететь, когда движение чуть ли не от пяток??
![]()
Такие кадры летом в зале на вес золота...и до потолка)))
Ну как и с какой стороны посмотретьНо не так же кардинально, а то реально смахивает на обострение, а это признак "душевных" расстройств?
Спасибо ! Но только они и растутМда...читаю и ахуеваю....колоть фарму и не понимать как тренировать дельты...это дичь ребят, рановато канеш Женя взялся за витамины, полный ноль.
Кокос видимо очень забористый попалсятак он последние дни стал таким. Прямо явно видно,что другим стал в поведении. Походу что то принимает. Ну либо весеннее обострение)))
Даже не пробовал , как он помогает ?Кокос видимо очень забористый попался![]()
У каждого свой тренинг БроЛично я всегда делаю акцент на крупные мышцы. Дельты тоже естественно прокачиваю, но на десерт. Специального "дня дельт", у меня нет. Я это к тому, что форма у Жени, ещё не та, чтобы идти задрачивать чисто дельты 2.5 часа. Сначала я бы лично выработал каркас, основу, делая акцент на крупных мышцах. Дельты должны быть в его случае, чисто на добавку. Мое мнение.
Жень, это понятно, просто не бывает такого, что общая форма мягко говоря далека от спортивной, зато дельты как "ядра")У каждого свой тренинг Бро![]()
Это жесть ! Никогда не беру кредиты - это рабство !!!!!!!!!!!!!!!!Кстати ребят, в кредите машину кто нибудь продавал? Все доки на руках, ареста нет, плачу исправно, но надо продавать, новую хочу брать.
Вся жизнь как рабство, заплати, отдай....Это жесть ! Никогда не беру кредиты - это рабство !!!!!!!!!!!!!!!!
Вот тоже бесит аж до трясучкиНа диете все и вся выбесить пытаются что ли я не пойму...
Даже варёёооооооные яйца, ну чистись ты сука нормально, неееет, конечно, пол белка на скорлупе, а потом сиди и выковыривай... ?
а что тебе легче становится что ли, когда ты от каждого пустяка заводишься?))На диете все и вся выбесить пытаются что ли я не пойму...
Даже варёёооооооные яйца, ну чистись ты сука нормально, неееет, конечно, пол белка на скорлупе, а потом сиди и выковыривай... ?
Маг, на людей пофигу, а вот белок выковыривать бесита что тебе легче становится что ли, когда ты от каждого пустяка заводишься?))
я вот к этому так отношусь, что нехрен из-за каждой мелочи нервничать. улыбнусь, скажу себе ну вот ,ничего страшного и дальше спокойно делаю дела например. Так же и с людьми. Да вообще ровно кто там что то тявкнуть может.
Рад за тебяВся жизнь как рабство, заплати, отдай....
Но даже это можно использовать во благо себе. За 2 года машина себя купила ахулиард раз, но доводить до талого её не хочу, по этому нужно поменять.