Ну... какой юмор, такая и реакцияК вечеру надо быть огурцом, а то на камеди клаб идём и не хотелось бы перед камерами что то выдать не хорошего ??
Ну... какой юмор, такая и реакцияК вечеру надо быть огурцом, а то на камеди клаб идём и не хотелось бы перед камерами что то выдать не хорошего ??
10 ку накусать это много. И к арму готовиться и ноги набирать?Я короче,решил,9 июля на соревнования всеже поехать,отдохнул уже, почти недели хватило?,пока в весовой100 нахожусь, сейчас печень почищу, АЛТ завышен,и хочу потом набирать,в 110 категорию полезу,хочеться всеже ноги подтянуть, последний месяц перешёл на многоповторку,вроде подвижки есть ,но нужно калораж в разы увеличивать
Ну это планы на осень-зима,у меня сейчас 99+-1кг,даже при наборе 2-3 кг,уже категории другая и нормативы увеличиваються на 5-10 кг по дисциплинам,так что работы много,да и хотелось бы набирать и оставаться с такой же жировой прослойкой как сейчас ?, буду надеяться болд приподнимает аппетит,а что по итогу будет получаться, буду показывать?10 ку накусать это много. И к арму готовиться и ноги набирать?
Нет.Кащеюшка так и не появился?)
Я отдыхал 19 дней Вчера сказали,что в июле контора планирует провести соревы по трем видам,в том числе по канату и рывку гири.Так что с сегодня начинаю тренировки.Да и сам отдохнул,кажется,-хочется уже с железками повозиться.Я короче,решил,9 июля на соревнования всеже поехать,отдохнул уже, почти недели хватило?,пока в весовой100 нахожусь, сейчас печень почищу, АЛТ завышен,и хочу потом набирать,в 110 категорию полезу,хочеться всеже ноги подтянуть, последний месяц перешёл на многоповторку,вроде подвижки есть ,но нужно калораж в разы увеличивать
Вот нормальная контора , в моей компании все соревнования это гандбол теннис и всякая хуета .Я отдыхал 19 дней Вчера сказали,что в июле контора планирует провести соревы по трем видам,в том числе по канату и рывку гири.Так что с сегодня начинаю тренировки.Да и сам отдохнул,кажется,-хочется уже с железками повозиться.
А у нас директор всю неделю искал желающих принять участие в марафоне, но никто не повёлся, в итоге марафон сегодня благополучно завершился без насВот нормальная контора , в моей компании все соревнования это гандбол теннис и всякая хуета .
Привет народ .
Мне тоже предлагали бегать , я говорю Вы чо ебанулись ? А они ,Ну ты же качаешся. )))А у нас директор искал желающих всю неделю принять в марафоне участие, никто не повёлся, в итоге марафон сегодня благополучно завершился без нас
Во во, как и мне в эту сраную гонку героев...ну ты же качаешься, чего тебе пробежать то 10-ку ?Мне тоже предлагали бегать , я говорю Вы чо ебанулись ? А они ,Ну ты же качаешся. )))
Запой - дело тонкое, а может повторил фразу в живую кому то, про мужское и пока в травме ещё лежит ??Кащеюшка так и не появился?)