Результаты поиска

Я в садике был еще, уже по лапам колотил)

Представь шар(голова), внутри мячик(мозг) Один шар на мягкой пружины плотно прикреплен. Второй на железобетонном столбе. Ударив по сильнее по каждому, увидим разницу.

Это точно)

Да, отец всегда говорил, качай шею, что бы не роняли.

Сегодня пробовал кстати впервые в суст тянуть, на много конечно легче, но решили так не тянуть, пока в классике не дойду до упора, а там для результата и цифр переключимся. .

Подростки в ветровочках с футболками, я я в кофте, шапке и куртке, только в калею вышел с тренингом, манал я заболеть)

Ну и еще стал по вечерам гулять, по 10км примерно, порой по больше, вот сейчас иду как раз) После тренировки по ел, чуть передохнул и в путь)

Я научился чистить яйца, любые, что бы на скорлупе белок неоставался)

Здравия всем друзья!

Да это в виду помледний событий уж, я же себя богом почувствовал оказывается?

Ну спасибо что хоть не на *уй послан ? ? ?

Ром, скорее всего надо тему "Флуд", чем каждой теме, создавать страницу. Ну типа хочешь об этом, туда, а об этом, аот сюда, а всем хочется как здесь, как в супермаркете и всё и сразу, да и ходить ни куда не надо) Тем про ААС и спорт пит, да им подобное, это конечно не касается, но в целом, так.

У меня ни от какого упражнения не убиваются так руки, как вот от этого. Подъём гантелей на бицепс, наклона скамья. Сначала попеременный подъём через супинацию 27,5 на 6-7, потом одновременный подъём кисти засупенировать 22,5 на 6-7 повторений и 17,5 на 6-7 повторений в подъёме через стороны...

А у меня руки дважды в неделю, силовая тренировка через 2.

Я тут ситуацию одну вспомнил, жопа мгновенно сгарела ? ? ? короче по работе приехали с коллегами в другой город, зашли в кафе, назывался он "Точка G", восточная кухня там, ну вы уже поняли, точка джиро, восточная кухня, ну а чё нет то, если да...) Думаю закажу салат и заказал, а к нему что...

БУЧ пробую)

Риса хочется капец, готов просто варёный жевать без всего, обычной водой запивая)

Надо как-то перед жимом грамотно грузануться, что бы грифы гнуть)

По ел пол грудки вареной и пол сыра кавказкого(не солёный вообще, огонь), зажевал огурцами всё это, но один хер вспоминал Ромино ведро риса ?

Здравия всем друзья!